真太阳时，就是按太阳在你出生地天空里的实际位置算出来的时间。钟表用的是整个时区统一的时间，中国大陆全境用北京时间，以东经120°为准；而你的出生城市往往不在120°线上，太阳走到正南的时刻就和钟表对不上，少则几分钟，多则两个多小时。一个时辰是两小时，差得多了，出生时辰就会换一格，八字的时柱也随之改变。
钟表时间和太阳时间为什么对不上
地球自转一圈是360°，用时24小时，所以每小时转15°，每1°经度对应4分钟。北京时间采用东经120°的地方时作为全国统一标准。出生地在120°以东，太阳来得更早，真太阳时要比钟表时间多；在120°以西，太阳来得更晚，真太阳时要比钟表时间少。
经度修正 = （出生地经度 - 标准经线）× 4分钟。东经按正数、西经按负数代入，结果为正就加，为负就减，也就是出生地在标准经线以东就加，以西就减。
均时差：太阳也不是一只准时的钟
即使在同一条经线上，太阳连续两次走到正南的间隔，也不总是24小时：地球绕太阳的轨道是椭圆，地轴又是倾斜的。这个累积出来的差叫“均时差”，它有两个来源：椭圆轨道让地球在近日点附近走得快，地轴倾斜又让太阳的移动方向和赤道不平行，两种效果叠加，形成一年里两高两低的起伏，大约在-14分钟到+16分钟之间：2月中旬最小，约-14分钟；11月初最大，约+16分钟；4月中旬、6月中旬、9月初和12月下旬前后接近0。
合起来就是：真太阳时 = 钟表时间 + 经度修正 + 均时差。如果出生时当地实行夏令时，要先把钟表时间减去1小时，再代入公式。
算几个例子
假设钟表时间都是中午12:00，这里只做经度修正，暂不加均时差。
| 出生地 | 标准经线 | 出生地经度 | 经度修正 | 真太阳时 | 时辰变化 |
|---|---|---|---|---|---|
| 乌鲁木齐 | 东经120°（北京时间） | 约东经87.6° | -129.6分钟 | 约9:50 | 午时变巳时 |
| 新加坡 | 东经120°（UTC+8） | 约东经103.8° | -64.8分钟 | 约10:55 | 午时变巳时 |
| 纽约（冬令时） | 西经75° | 约西经74.0° | +4分钟 | 约12:04 | 仍是午时 |
| 温哥华（冬令时） | 西经120° | 约西经123.1° | -12.4分钟 | 约11:48 | 仍是午时 |
| 温哥华（夏令时） | 西经120°，先减1小时 | 约西经123.1° | -12.4分钟 | 约10:48 | 午时变巳时 |
乌鲁木齐的算法是：120° - 87.6° = 32.4°，32.4 × 4 = 129.6分钟，也就是约2小时10分钟，所以北京时间中午12:00，那里的太阳时间约是上午9:50，属巳时（9:00-11:00），而不是午时（11:00-13:00）。再加上均时差，2月中旬约少14分钟，是9:36；11月初约多16分钟，是10:06，仍在巳时。
新加坡和北京同样是UTC+8，钟表读数一模一样，但两地经度差了16.2°，太阳的位置差了一个多小时，这正是海外华人最容易忽略的地方。
新疆不少人日常用比北京时间慢2小时的“新疆时间”，但官方文件通常写北京时间，换算前要先弄清楚证明上写的是哪一种。
时辰一换，会影响什么
时柱是八字四柱之一，时辰换了，时柱的干支就不同。紫微斗数更看重时辰，命宫的位置由出生时辰参与决定，时辰差一格，整张命盘的宫位排布都会不一样。所以出生时间靠近时辰交界的朋友，最值得做一次真太阳时核对。
出生地不是大城市也不用着急，找离出生地最近的城市或县城的经度就够用，经度差1°也只有4分钟。时辰的交界在单数整点，也就是1点、3点、5点一直到23点；如果出生时间正好在某个时辰的正中，比如10:00，修正几十分钟也未必会换时辰。
出生在海外，怎么换算
- 找出生证明上的当地钟表时间和出生城市。
- 查当天当地是否实行夏令时，是的话先减去1小时。中国大陆在1986年至1991年的夏季也实行过夏令时。
- 查出生城市的经度，再算出所在时区的标准经线：时区偏移 × 15°，比如UTC+8是东经120°，UTC-5是西经75°。每差1°就是4分钟，出生地在标准经线以东就加，以西就减。
- 按出生日期加上均时差。
- 看结果落在哪个时辰。时辰表和四柱的排法见《四柱是怎么排出来的》。
结果靠近两个时辰的交界时，也就是9:00、11:00、13:00这类单数整点前后几十分钟内，尤其要核对。命理圈里对“要不要用真太阳时”也有不同做法，不同排盘工具的设置不同，结果也会不同，排盘时请看清是否已按出生地做了修正。想自己排一张，可以用免费八字排盘。本文是传统历法知识介绍，仅供参考与娱乐。
命理内容仅作传统文化参考与娱乐。